Nouvelle année, nouveaux objectifs ! Reprendre la routine avec Anaissa

2 janvier. Adieu Noël, les excès et bonjour la nouvelle année et... la routine ! Bien que le terme routine ait des connotations négatives et soit associé à l’ennui, la routine est en réalité très saine. Après les vacances de Noël, il est temps de se remettre au rythme de la nouvelle année avec une énergie positive.

Conseils pour s'adapter à la routine

1. Tout d'abord, pendant ces journées, profitez d'une manière particulière de tous les cadeaux que vous avez reçus (il en manque sûrement encore !). 2. Achetez-vous un nouvel agenda pour tout noter et remplir vos obligations. Vous optimiserez votre temps et pourrez consacrer plus de temps aux loisirs ! 3. Profitant de la période des soldes, chez Anaissa vous pourrez bientôt en profiter, profitez-en pour vous faire plaisir. Visitez www.anaissa.com et dites-nous quel était le vôtre. 4. Réglez le réveil un quart d'heure plus tôt que d'habitude pour commencer la journée sans vous presser. Prenez le temps nécessaire pour prendre votre petit-déjeuner correctement et sereinement. 5. Trouvez chaque jour une demi-heure rien que pour vous. 6. Avec le retour au bureau , rejoignez la tendance afterwork et renforcez les plans sociaux avec vos collègues. 7. Établissez un ordre de priorités dans votre vie et commencez le mois de janvier avec un plan d'action pour réaliser l'une des résolutions du Nouvel An que vous vous êtes fixées. 8. Idéalement, vous devriez marcher pour vous rendre au travail afin de ne pas avoir à chercher de l'espace à un autre moment pour faire une promenade quotidienne . Si vous voyagez en transports en commun, passez ce temps à lire un nouveau livre ou votre magazine préféré. 9. Profitez de certains des plaisirs que vous avez eu à Noël n'importe quel autre jour de l'année. Organisez par exemple un repas en famille le samedi pour le simple fait que vous souhaitez être entouré de vos proches. Cela commence bien l’année !