Faire du sport avec des amis
Faire du sport avec des amis nous donne-t-il du pouvoir ou nous distrait-il ? La réponse à cette question est claire. On sait qu'aller à la salle de sport seul avec sa playlist peut parfois aider à se déconnecter du monde, mais cela ne facilite pas les exercices.
Après une dure journée de travail, la dernière chose que vous voudriez faire est d'aller au gymnase . Par conséquent, vous trouverez sûrement n’importe quelle excuse pour sauter vos cours. Mais si le projet est de faire du sport entre amis, les choses changent. Nous sommes sûrs que vous vous sentiriez coupable si vous leur posiez un lapin.
De plus, lorsque vous faites de l’exercice avec un ami, vous brûlez plus de calories, même si cela peut paraître surprenant ! Plus précisément, et selon l'étude réalisée par Virgin Active , la principale chaîne de salles de sport au Royaume-Uni, elle confirme que les femmes qui font de l'exercice avec des amis brûlent jusqu'à 20 % de plus que celles qui s'entraînent seules.
Ils seront notre plus grand soutien dans les moments de démotivation et sauront nous encourager puisqu'ils connaissent nos forces et nos faiblesses, tout comme nous saurons le faire avec eux.
Bien sûr, faire du sport entre amis est bien plus amusant. Depuis la première étape, qui consiste à acheter les vêtements de sport adaptés à l'exercice que vous souhaitez faire, jusqu'à la sortie de la salle de sport. Toutes les anecdotes qui surgissent au jour le jour renforceront votre amitié .
Sur www.Anaissa.com, nous vous aidons à faire le premier pas avec des vêtements de sport activés par la chaleur corporelle pour vous aider à mieux performer lorsque vous faites du sport. Avec des tissus compressifs intelligents fabriqués avec des fils de cristaux minéraux, vous contribuez à éviter les douleurs redoutées car ils favorisent l'élimination de l'acide lactique.
Il galbe également la silhouette instantanément et grâce aux rayons infrarouges générés par nos tissus Emana® vous pourrez réduire des centimètres avec des bénéfices prouvés après 30 jours d'utilisation.
Améliore les symptômes de la cellulite de 11 % et l'apparence de la peau qui devient ferme. Une précaution supplémentaire qu'il faut compléter par une alimentation équilibrée et boire au moins 2 litres d'eau.
Alors ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui ; Appelez votre meilleur ami et commencez à prendre soin de vous !
