Objectif, MÉDITATION
Tout le monde parle de la discipline révolutionnaire basée sur la méditation, la pleine conscience. Et ce n’est pas étonnant, puisqu’il agit à la fois pour lutter contre le stress au travail et pour améliorer la capacité de concentration ou l’intelligence émotionnelle. Le pratiquer est un réel plaisir et procure également une santé physique et mentale.
QU'EST-CE QUE LA PLEINE CONSCIENCE ET COMMENT COMMENCER À LA PRATIQUER
La pratique de la pleine conscience signifie bien plus que laisser l’esprit vide, c’est entraîner notre attention à abandonner les stimuli externes qui nous affectent dans nos vies. C'est-à-dire prendre soin et se concentrer sur le corps pour se déconnecter et obtenir des bénéfices sur le plan émotionnel .
Il faut non seulement trouver un endroit calme et une posture adaptée, mais aussi s'habiller correctement pour que tous les exercices mentaux et physiques que vous allez effectuer soient les plus efficaces possibles.
RECHERCHEZ UN ENDROIT APPROPRIÉ
Lors de la pratique de cette discipline, aucune distraction n'est la bienvenue . Certaines surviennent parce que nous ne sommes pas complètement à l'aise, soit parce que notre pantalon est serré, que le bouton ou la boucle de ceinture se coince... Le confort va faire partie de la réussite.
Il faut donc non seulement trouver un endroit calme et une posture adaptée mais aussi s’habiller correctement pour que l’exercice soit le plus réussi possible.
VÊTEMENTS APPROPRIÉS POUR MÉDITER AVEC PROPRIÉTÉS THÉRAPEUTIQUES
Anaissa est une marque pionnière dans la cosmétique textile, où ses vêtements sont confectionnés avec des coutures plates qui s'adaptent au corps comme une seconde peau, offrant une grande adaptabilité et confort . En plus d'utiliser des fibres intelligentes qui améliorent le confort lors des activités quotidiennes, procurant une plus grande sensation de bien-être .
De plus, nos tissus fabriqués avec des fils de cristaux minéraux maintiennent une température corporelle stable, très utile dans cet espace de relaxation du corps et de l'esprit.
Commencez dès aujourd'hui à bénéficier des avantages de la pratique de la pleine conscience et de nos vêtements cosmétiques aux tissus intelligents, Anaissa .
#IAlwaysTakeCare #TextileCosmetics #Anaissa #AnaissaYoga
