Artykuł: Empieza la operación Bikini de la mano de Anaissa
Empieza la operación Bikini de la mano de Anaissa
¡Buenos días de viernes!
Ya estamos a 21 de Abril y aunque esta semana el tiempo no acompañe, el verano está a la vuelta de la esquina.
Muchos y muchas somos los que nos preocupamos por lucir '˜tipín'™ durantes los meses más calurosos del año, la playa, la piscina, la montaña... pasan a ser (afortunadamente) lugares comunes en nuestra rutina. Y es que ¿a quién no le gusta verse bien?
Se acerca la operación bikini, una temporada '˜curiosa'™ en la que parece que nos obsesiona la idea de perder algunos kilos que hemos ganado durante el invierno. Spots televisivos, marcas de alimentación y moda, redes sociales... Todo empieza a apuntar a nuestra querida y odiada '˜Operación Bikini'™.
Aunque desde Anaissa, hacemos hincapié en cuidarse y mantener un equilibrio durante todo el año, en el post de hoy te damos unos tips para que comiences tu operación bikini con buen pie.
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Saca 30 minutos diarios para hacer algo de ejercicio; caminar, correr....etc.
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Cuida tu alimentación: consume alimentos ricos en vitaminas y minerales, proteínas, hidratos de carbono y grasas saludables. Muchas personas temen a la ingesta de estos dos últimos nutrientes, pero es importante su consumo, pues nuestro cuerpo los necesita para funcionar de manera correcta.
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Bebe de 2-3 litros diarios de agua e incluye infusiones durante el día.
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Combina rutinas de ejercicio cardiovascular con algunos ejercicios de fuerza, así evitarás el indeseable efecto '˜fofo'™.
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Mantén estos consejos durante todo el año.
¿Sencillo, no crees?
Y, si además quieres potenciar los resultados, te recomendamos la utilización de prendas Anaissa, prendas elaboradas con fibra Emana y tecnología BioTech_ que te ayudarán a reducir centímetros, adelgazar y conseguir una figura esbelta y estilizada, reduciendo la celulitis y piel de naranja en piernas, glúteos y vientre, además de mejorar la apariencia y suavidad de la piel por sus propiedades hidratantes.
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¡Feliz fin de semana!
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