CÒMO COMBATIR LAS PIERNAS CANSADAS

El síndrome de piernas cansadas es una patología vascular que produce una insuficiencia en el retorno de la circulación de la sangre en el circuito venoso. Esto produce una dilatación por acumulación en las venas y una filtración de líquido a los tejidos. Se asocia principalmente a las extremidades inferiores y causa hinchazón, dolor y pesadez pudiendo degenerar en causa crónica y las temidas varices. Es muy importante combatir los síntomas desde el inicio para evitar que desemboque en causas más graves como varices y trombos.

SÍNTOMAS DE PIERNAS CANSADAS

En un cuadro leve sufririamos 

• HInchazón y edemas de diferente consideración
• Calambres musculares
• Sensación de agujetas 
• Picor

En un cuadro más a avanzado se ncremintensificarían las molestias mencionadas hasta llegar al:

• Dolor de moderado a intenso
• Parestesia nocturna ( adormecimiento de los miembros afectados)
• Varices que pueden desencadenar trombosis

CAUSAS DE LA APARICIÒN DE LAS PIERNAS CANSADAS

Si bien no es determinante, la edad es un factor de riesgo asociado a padecer el síndrome de piernas cansadas. Según estudios recientes la edad media de padecer enfermedades asociadas a la circulación se incrementa hasta el 60% en mayores de 65 años. Pero no es la única causa y pueden darse otro tipo de causas en edades inferiores

• Estilo de vida sedentario
• Problemas de sobrepeso
• Determinados trabajos son propensos a desarrollar síntomas. Peluqueros, auxiliares de vuelo, conductores y en general personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas con falta de movilidad.
• Predisposición genética
• Durante el embarazo
• Jornadas deportivas intensas
• La edad, como ya hemos comentado

LEGGINGS QUE PREVIENEN Y MEJORAN LAS PIERNAS CANSADAS

La cosmética textil se convertirá en tu mejor aliado gracias a sus múltiples propiedades y al impacto positivo que suponen para nuestro organismo tanto por dentro como por fuera.

Anaissa emplea en la fabricación de sus leggings para combatir las piernas cansadas, tejidos con hilos de cristales minerales. Estos generan rayos infrarrojos lejanos a partir del propio calor corporal. Estos penetran en los tejidos y los órganos y regulan el flujo sanguíneo

El efecto térmico producido por los rayos infrarrojos lejanos que generan los leggings Anaissa producen un efecto calmante ya que actúa directamente sobre las terminaciones nerviosas calmando el sistema. 

Además ejercen un efecto compresor que evitan la dilatación de las venas y evita la acumulación de líquido en el interior.

LEGGINGS DE COMPRESIÒN DEPORTIVOS

Son prendas perfectas en sesiones deportivas o para yoguis ya que la compresión de los tejidos y la producción de rayos infrarrojos lejanos mejoran la oxigenación de los tejidos y previene las agujetas

PREVENCIÒN DEL SÍNDROME DE PIERNAS CANSADAS

La prevención en la salud debe ser una cuestión  prioritaria. Evita y retrasa la aparacion de dolencias leves en la medida de lo posible para no tener que tratar con dolecias crónicas en el futuro.

• Una buena alimentación 
• Hidratación 
• Ejercicio moderado constante 
• Prendas y leggings con propiedades médico estéticas suponen una nueva manera de hacer deporte, abordar tu práctica de yoga o ir a tu trabajo o estar más cómodo en casa. 

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