7 tips para elegir mejor las mallas de running para mujer

La primavera es una de las mejores estaciones del año para disfrutar del running. Llegan los días de sol, suben las temperaturas, pero todavía son agradables y no hace un calor sofocante... apetece salir y las primeras flores y la hierba fresca invitan, además, a disfrutar de los parques y caminos practicando deporte.

El running es, además, un deporte barato para el que, en primavera y verano, apenas bastan dos prendas y unas zapatillas para practicarlo. Ya que no hace falta invertir un dineral para practicarlo, es conveniente elegir bien las prendas que se van a utilizar para disfrutarlo al máximo y unas mallas de running para mujer es uno de los elementos que no pueden faltar.

Tanto si es la primera vez que te decides a probar el running como si vuelves a salir a correr después del invierno o eres una experta runner, ahora es el momento de equiparte con unas buenas zapatillas, unas mallas de running de mujer y un top cómodo y empezar poco a poco a ir cogiendo la forma física.

Hay una gran variedad de mallas de running para mujer con colores, características y precios muy distintos, pero hay algunos factores que debes tener en cuenta cuando te lleves las tuyas. Con estos siete consejos podrás escoger las mallas de running para mujer perfectas y disfrutar del running esta primavera.

Consejos para elegir las mallas de running para mujer

Los pantalones cortos son también una buena opción para practicar running, pero lo cierto es que, en el caso de las mujeres, las mallas son mucho más aconsejables para lograr la comodidad necesaria para correr. Con las mallas, el tejido se ajusta mucho mejor al cuerpo y se evitan molestias.

Flexibles y cómodas

Lo principal en el running es el movimiento de las piernas y para que pueda producirse sin interferencias ni estorbos, tus mallas de running para mujer deben tener la elasticidad justa y ceñirse bien al cuerpo.

Si son demasiado holgadas o excesivamente apretadas, no podrás correr de forma cómoda y pronto dejarás de entrenar.

Cuidado con las costuras

Lo más importante en las mallas de running para mujer es evitar las fricciones que pueden acabar generando irritaciones o incluso heridas. Para conseguirlo hay que vigilar que las mallas tengan costuras planas o que sean seamless, sin costuras.

En los dos casos evitarás que tus sesiones de running generen molestas irritaciones.

Transpirables

Es un aspecto esencial, sobre todo ahora que llega el calor. Las mallas han de ser transpirables y evitar que se acumule el sudor.

Existen tejidos que son más o menos transpirables, pero Anaissa ha creado el tejido Ymax que permite evacuar rápidamente el sudor cuando sube la temperatura exterior y que proporciona, además, un secado muy rápido para que no tengas la incómoda sensación del sudor pegado al cuerpo. Este innovador tejido incorpora micropartículas de cafeína y vitamina E para ayudarte a hidratar, tonificar y adelgazar.

Mejor con cintura alta

La cintura alta permite fijar mejor las mallas de running de mujer y que los movimientos sean mucho más naturales y cómodos. Evita que tengas que ir pensando si los leggings se mueven o van bajándose y ofrecen una tranquilidad extra para correr al ritmo que prefieras.

Elige colores vivos

Aunque el negro estiliza la figura hay muchos otros colores que te van a quedar muy bien. Es mejor que optes por colores vivos o claros porque si vas a correr a última hora de la tarde o muy temprano será mucho más fácil que seas vista por coches, bicis o patinetes en zonas con poca luz.

Las tonalidades intensas aportan, además, más vitalidad y un mejor estado de ánimo para tu sesión de entrenamiento.

Decide si los necesitas con bolsillos

Tienes muchas opciones en mallas de running para mujer que tienen bolsillos. Pueden ser útiles para llevar el móvil si no quieres usar una banda en el brazo o la cintura para llevar tu smartphone, pero sobre todo te vendrán muy bien para llevar la tarjeta por si luego vas a tomar algo, las llaves o incluso kleenex.

Tener un bolsillo en las mallas es algo muy personal. Algunas deportistas lo consideran imprescindible y otras molesto, pero una vez te acostumbras a él resulta todo mucho más complicado si no está.

Ten en cuenta dónde vas a correr

Si vas a practicar trail running unos shorts no son una buena idea. Será mucho mejor si eliges mallas de running para mujer largas para evitar los golpes de piedras o el barro y la tierra. También tendrás que vigilar que el tejido sea resistente.

Si vas a correr por la ciudad, las opciones son mucho más amplias. De todas maneras, en verano es muy difícil resistirse a la tentación de correr con shorts o piratas por muy transpirables que sean las mallas largas por lo que lo mejor es tener mallas de running para mujer de invierno, de entretiempo y de verano.

Apuesta por la tecnología

Tus mallas de running para mujer te proporcionarán una prenda con la que podrás practicar running con comodidad. Este deporte tiene importantes beneficios cardiovasculares y ayuda a perder peso, pero tus nuevas mallas pueden llevarte a conseguir muchos más beneficios practicándolo.

En este sentido, los nuevos tejidos permiten conseguir ventajas extra con el uso de algunas prendas. En Anaissa tienes mallas de running para mujer que refuerzan algunos aspectos adicionales para tu entrenamiento.

Ymax

Como ya hemos mencionado, el tejido Ymax facilita la transpirabilidad de la prenda cuando sube la temperatura exterior, pero, además, sus microcápsulas de cafeína y vitamina E refuerzan la hidratación, reafirman y dan elasticidad de la piel y reducen la sensación de cansancio después de practicar deporte.

Emana

Si el objetivo es adelgazar, los minerales insertados en la matriz del hilo de los modelos Emana permite que las mallas realizadas con él absorban el calor emitido por el cuerpo y lo transforme en rayos infrarrojos que aceleran la disolución de las grasas.

Practicar running con regularidad te permitirá adelgazar y si, además, lo haces con unas mallas de running para mujer de Emana podrás alcanzar tu objetivo con más facilidad.

Mallas de compresión

Las mallas de running para mujer de compresión merecen un capítulo aparte porque son unas prendas muy recomendables para el running. Como hemos comentado antes, el ajuste es muy importante y las mallas de compresión evitan la aparición de pliegues y que la zancada sea mucho más segura y regular.

Además, las mallas de compresión te ayudarán a moldear tus piernas y tu abdomen si son de cintura alta mientras corres con lo que obtendrás muchos más beneficios con una sola prenda. En este sentido, Anaissa cuenta con una larga tradición en la fabricación de prendas de compresión que se ha ido actualizando con el tiempo para incorporar nuevos tejidos más eficaces.

Propuestas para la primavera

Leggings compresivo con Ymax Flavia

Con los colores verde y azul que se llevan esta temporada, un diseño que realza la figura y el tejido Ymax que te ayuda a reafirmar la piel y a mantener el sudor a raya durante tus entrenamientos, estos leggings lo tiene todo para disfrutar de tus sesiones de running esta primavera.

Estas mallas de running para mujer son, además, compresivas, con lo que también contribuirán a moldear tu figura y hacerla más atractiva.

Leggings seamless Alisha

Estos leggings bicolor no tienen costuras para evitar fricciones e irritaciones. Tiene estructuras diferenciadas para realzar la belleza de las piernas y están elaborados con tejido de alto rendimiento y anti bacterias.

Cuentan con una elevada protección contra los rayos UV por lo que son unas mallas de running para mujer perfectas para la primavera y el verano. Son además, leggings compresivos y la cintura alta es doble para ofrecer más comodidad.

Short Mila

Con pequeñas perforaciones para hacerlos aún más frescos, estos shorts son perfectos para la primavera y el verano. Permiten disfrutar de unas mallas para running de mujer que se adaptan perfectamente y permiten correr cuando hace calor con total comodidad.

También cuenta con protección UV para reducir los efectos nocivos de una exposición al sol demasiado prolongada. Está elaborado con tejido Ymax y se puede adquirir conjuntamente con el top para conseguir el conjunto completo.

Short biker ecológico

Este short de estilo biker es también una opción perfecta para la llegada de las altas temperaturas y está realizado en tejido de alto rendimiento con termorregulación.

Es de secado rápido y muy transpirable y está fabricado con tejidos reciclados y respetuosos con el medio ambiente. De hecho, forma parte de la colección Terra, creada limitando las emisiones de CO2 un 45%

Es un short muy cómodo, perfecto para practicar running, pero válido también para ir a la playa o para el día a día.

Lo importante en unas buenas mallas de running para mujer es la calidad de los diseños y los tejidos y en Anaissa está asegurada. A partir de ahí hay muchas opciones para elegir y disfrutar esta primavera del running con toda la comodidad y tu mejor imagen.