BELLE PEAU AU JUS DE CAROTTE
Les carottes seront votre meilleure alliée : p résumé d'une belle peau. Sa teneur élevée en vitamine A est un puissant antioxydant qui attaque les radicaux libres. Cela fait de la carotte un puissant antioxydant capable de combattre les signes du vieillissement, la dépigmentation de la peau et les rides d’expression.
Mais ses avantages vont bien au-delà ; Il est riche en vitamine E qui rend votre peau plus lumineuse et plus radieuse.EFFICACE SUR LES CICATRICES
Les experts recommandent de boire le jus de ce légume, qui appartient au groupe des apiales. Le bêta-carotène se transforme dans notre corps en vitamine A, qui répare les tissus. Cette vitamine est un antioxydant essentiel qui aide à protéger et à maintenir les muqueuses, la peau et d’autres tissus. Il est vrai que les cicatrices dépendent de nombreux autres facteurs, tels que le type de peau, l'âge ou la zone du corps où elles se sont produites, mais elles contribuent certainement de manière très positive.
Un jus de carotte quotidien et le port de vêtements Anaissa préviennent et réduisent l'apparition des vergetures et vous aident à montrer une peau plus hydratée et plus belle . ILS NOUS PROTÈGENT DES RAYONS ULTRAVIOLETS Les nutriments contenus dans les carottes préparent notre peau et la préparent à nous exposer aux rayons du soleil . soleil. Cela ne signifie pas que vous pouvez vous passer de produits de protection solaire avec le bon indice. Mais sans aucun doute, notre peau développera une barrière protectrice naturelle renforcée.
COMBIEN DE CAROTTES DEVRIONS-NOUS MANGER ?
Il est recommandé de consommer entre 1 et 3 carottes par jour. Lorsqu'il est cuit, le bêta-carotène est mieux absorbé, et lorsqu'il est cru, il est un excellent bactéricide oral qui contient également du fluor, qui maintient l'émail des dents en bon état.LES CAROTTES, SOURCE DE VITAMINE A
La vitamine A protège nos cellules et renforce notre système immunitaire, avec la vitamine C. Le bêta-carotène contenu dans les carottes, en plus de tout ce que nous avons vu, prévient et améliore également les maladies respiratoires. Un manque de bêta-carotène et de vitamine A dans l’organisme peut augmenter le risque de souffrir d’infections bactériennes ou virales.ILS SONT IMPORTANTS POUR LES MUSCLES
Les carottes sont également riches en potassium et en phosphore. Le potassium agit directement sur les muscles, sa consommation peut donc aider à prévenir les crampes. Sachant que le cœur est un muscle, considérer la consommation régulière de carottes ne semble pas être une décision irréfléchie compte tenu de ses nombreux bienfaits.
