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Cómo bañarse en la piscina con la regla sin tampón

Como bañarse en la piscina con la regla ¿Alguna vez te has preguntado cómo disfrutar de un día en la piscina durante tu periodo sin usar tampones? La idea de meterse al agua con la regla puede pare...

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La importancia de hacer deporte en Navidades

En estas fechas tan señaladas es habitual alterar un poco la rutina diaria. La vida social y los planes fuera de casa se convierten en el pan de cada día. Por eso, desde Anaissa hacemos hincapié en...

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