Salud

Cómo bañarse en la piscina con la regla sin tampón

Como bañarse en la piscina con la regla ¿Alguna vez te has preguntado cómo disfrutar de un día en la piscina durante tu periodo sin usar tampones? La idea de meterse al agua con la regla puede pare...

Cómo Elegir Unos Leggings para Realizar Yoga

Cómo Elegir Unos Leggings para Realizar Yoga Elegir los leggings perfectas para practicar yoga puede parecer una tarea sencilla, pero hay muchos factores a considerar para asegurarte de que estás t...

La importancia de hacer deporte en Navidades

En estas fechas tan señaladas es habitual alterar un poco la rutina diaria. La vida social y los planes fuera de casa se convierten en el pan de cada día. Por eso, desde Anaissa hacemos hincapié en...

Disfrutar de tu deporte favorito

Ya hemos comenzado en serio la vuelta a la rutina tanto escolar, como al trabajo y eso también incluye la vuelta al ejercicio. Y es que este verano, hemos disfrutado tanto de los chiringuitos y de ...

RUNNING Y YOGA; EL COMBO MAS COMPLETO

Combinar yoga y running es una excelente manera de motivar cuerpo y mente.

CONOCE LA COSMÉTICA TEXTIL ANAISSA

¿Sabes qué es la cosmética textil inteligente? Descubre sus múltiples usos y beneficios

CORRER DESPUÉS DEL CONFINAMIENTO

Esa sensación de correr con total libertad, cuando tus piernas se alinean con los latidos del corazón y la mente entra en trance. Si eres runner, llegar hasta este momento se te habrá hecho eterno....

¿Qué es ser una yoguini?

Quizá creas que para ser una yoguini hay que ir a la India o hacer posturas que ninguna otra persona puede hacer fácilmente, pero esto no es así. Eres una yoguini si eres una mujer que practica el...

Consejos para combatir la celulitis, ¡este año sí!

Acaba un año y comenzamos otro, y con ello nuestra lista de propósitos vuelve para hacer balance de lo que hemos cumplido y de lo que no, y para fijar los objetivos para el nuevo año. La motivación...

7 Tips para disfrutar de una Navidad saludable

Ahora sí, nos adentramos en una de las épocas más bonitas y especiales del año. Y es que ¡ya llegó la Navidad! En Anaissa nos encanta, y es que es tiempo de disfrutar en familia, de reuniones con a...