Reto #vidasaludableanaissa

LAS 4 CLAVES DEL ÉXITO PARA ESTAR SALUDABLE, PONERSE EN FORMA Y 6ª RUTINA

Si no te esfuerzas por lo que quieres (aunque sea un poco), no te quejes por lo que no tienes Quizás, a estas alturas y movido o movida por la inminencia del bañador o el bikini, todavía andes su...

¡A POR LA RUTINA 5 DEL RETO #VIDASALUDABLEANAISSA!

Ya estamos llegando al final de nuestro Reto #Vida Saludable Anaissa, lo cual no significa que estemos llegando al final de nuestro reto personal. Recuerda que la clave del éxito reside en la const...

LAS 10 CLAVES DEL ÉXITO DE UNA NUTRICIÒN SALUDABLE Y 4ª RUTINA

Seguro que empiezas a leer este artículo con el mismo ánimo que los otros cientos de nutrición que hay cada día, ¿cierto? Y es que, al final, todos te dicen lo mismo, huir de los ultraprocesados, d...