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Comment choisir des leggings pour le yoga Choisir le legging parfait pour le yoga peut sembler une tâche simple, mais de nombreux facteurs doivent être pris en compte pour vous assurer de prendr...

Qu'est-ce qu'être une yogini ?

Vous pensez peut-être que pour être yogini, vous devez aller en Inde ou faire des postures qu’aucune autre personne ne peut faire facilement, mais ce n’est pas le cas. Vous êtes yogini si vous ête...

7 conseils pour passer un Noël sain

Nous entrons maintenant dans l’une des périodes les plus belles et les plus spéciales de l’année. Et Noël est arrivé ! Chez Anaissa on adore ça, et c'est le moment de profiter de la famille, des re...

Le yoga, une recette pratique pour le calme

Le yoga n'est pas seulement une discipline, mais un mode de vie . Et c'est une pratique qui, en plus d'être totalement bénéfique pour notre moi extérieur, est également bénéfique pour notre moi in...

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Esprit sain, corps sain ! Une phrase qui résume parfaitement un style de vie. Le yoga est une discipline que pratiquent de plus en plus de personnes dans le monde . Et c'est un mode de vie qui, en ...